Здоровье

Май22012 by Mnogoto4kaNo Comments

Пить или… в хозяйстве применить? Кока-кола.

История кока-колы – одного из самых популярных и любимых напитков с газом – насчитывает более 120 лет. В далёком 1885 году американский доктор Джон Пембертон изобрёл этот чудо-состав. Вначале кока-колу продавали только в аптеках, и выглядела она как сироп. Чуть позже сироп стали смешивать с газированной водой. В стеклянную бутылку кока-кола была разлита в 1894 году, а алюминиевая тара начала использоваться в 1969. До настоящего времени оригинальный состав напитка остаётся загадкой. Существуют предположения, теории, но точной рецептуры, кроме производителя, не знает никто. Однако загадки для того и существуют, чтобы пытаться их разгадать. По мнению специалистов, первоначальный состав кока-колы включал в себя орех колы, который богат кофеином, и куст коки, который содержит кокаин. Как

Апр92012 by Mnogoto4kaNo Comments

Компьютерный стол оказался грязнее унитаза

Здоровье, Компьютер

Американские исследователи выяснили, что количество бактерий, «проживающих» на клавиатуре, мышке, и компьютерном столе, значительно превышает количество микроорганизмов, которые можно найти на сиденье унитаза. По данным анализа, проведенного Американской ассоциацией диетологов икомпании ConAgra Foods, 83% американцев предпочитают принимать пищу, сидя перед экранами своих компьютеров и пренебрегая элементарными правилами гигиены. «Для многих людей прием пищи во время работы за компьютером стал нормой жизни, — сообщил представитель Американской ассоциации диетологов Тоби Смитсон (Toby Smithson). — C одной стороны, это удобно, ведь можно делать два дела одновременно — работать и питаться. Это экономит время, позволяет сделать больше и, в то же время увеличивает риск уйти на больничный в

Мар292012 by Mnogoto4kaNo Comments

Какое мясо что лечит

Здоровье, Кушать подано

Мясо — это не только мощный заряд белка, но еще и источник различных витаминов, протеина, цинка. Выбирай то мясо, которое полезно именно тебе. 1. Говядина Для секса Лидер по содержанию цинка, который необходим для нормальной работы предстательной железы, сперматогенеза и производства тестостерона. В 100 г говядины содержится половина дневной нормы. 2. Свинина Для нервов Витамин В1, он же тиамин, нужен тебе для нормальной работы ЦНС (центральной нервной системы). Свинина — чемпион по содержанию В1 среди всех видов мяса. 3. Баранина Для сердца В баранине хватает вредного для сосудов холестерина, но при этом ее жир содержит идеальное для предотвращения атеросклероза соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот. 4. Оленина Для кожи По содержанию витамина В2 (рибофлавина)

Мар242012 by Mnogoto4kaNo Comments

10 самых полезных продуктов

Здоровье

10 самых полезных продуктов и 4 неполезных равильное питание - залог здоровья. Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Газета The Daily Mirror публикует десятку наиболее полезных продуктов для тех, кто хочет правильно питаться. 1. Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболе

Фев92012 by Mnogoto4kaNo Comments

Семь правил, которые позволят дожить до 100 лет

Здоровье, Человек

По мнению врача, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия. Первое Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта. Второе Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта. Третье Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. По словам доктора медицинских наук, профессора, заведующей научно-исследовательским отдело

Янв192012 by Mnogoto4kaNo Comments

5 полезных овощей в зимнюю пору

Здоровье, Кушать подано

Если про опасность весеннего авитаминоза знают все, то на дефицит витаминов зимой обращают внимание немногие. А ведь именно в зимнее время года наш организм особо уязвим для болезней, и требует поддержки в виде богатой витаминами и микроэлементами еды. Капуста — мало калорий и много витамина С Чем дольше продолжается засолка квашеной капусты, тем больше полезных свойств она приобретает. Богатая витамином С и антиоксидантами, особо полезной она становится через полторы-две недели после за солки. За это время распадаются присутствующие в ней вредные вещества, такие как нитраты, а остается одна лишь польза для организма. Тыква — от мякоти и до семечек Польза тыквенного сока уже давно доказана учеными. Богатый цинком и витамином Е, он помогает при нарушениях обменных процессов в органи